Tu nie ma eventów pod zdjęcie. Jest codzienna praca, regularne treningi i relacje budowane tydzień po tygodniu. To właśnie w tych chwilach — na sali, w rozmowach, w powrotach mimo zmęczenia — dzieje się prawdziwa zmiana.
Czas spędzony na treningach, wsparciu i obecności dorosłych.
Bez jednorazowych akcji — liczy się proces i konsekwencja.
Trenerzy i koordynatorzy są blisko wtedy, kiedy to naprawdę ważne.
Forma i głowa rosną razem — zwycięstwo zaczyna się w głowie.
To codzienność projektu — treningi, skupienie, relacje i momenty, które naprawdę budują zmianę.












Poza treningami w klubach i placówkach, w tym roku zrobiliśmy już trzy kilkudniowe campy sportowe. To intensywne wyjazdy, na które jadą dzieci i młodzi z projektu – ci sami, z którymi pracujemy na co dzień. Camp nie jest nagrodą za „bycie najlepszym”, tylko kolejnym etapem procesu: więcej czasu na trening, rozmowy, budowanie zespołu i spotkania z mistrzami.
Start roku. Sprawdziliśmy, jak działa nasz pomysł na wyjazdowy trening charakteru: dwie jednostki treningowe dziennie, wspólne zadania i wieczorne rozmowy o tym, co dla każdego jest najtrudniejsze. Dla wielu uczestników był to pierwszy wyjazd sportowy w życiu.
Środek roku to praca nad konsekwencją. Na sali, w lesie, na boisku – wszędzie obowiązywały te same zasady: szacunek, punktualność, odpowiedzialność za zespół. Dzieci widziały, że to, czego uczymy się na treningach, działa także poza ringiem.
Finałowy wyjazd w tym roku to domknięcie pracy, którą wykonujemy tydzień po tygodniu w klubach. Podsumowanie postępów, małe wewnętrzne sparingi, spotkania z mistrzami, ale też czas na zwykłe bycie razem. Dla wielu uczestników to moment, kiedy po raz pierwszy mówią: „jestem z siebie dumny”.
Projekt opiera się na stałej pracy, regularnych zajęciach sportowych oraz wsparciu dorosłych, którzy pilnują ciągłości. To połączenie daje dzieciom realną szansę na rozwój — bez presji i bez jednorazowych akcji.
Regularne zajęcia sportowe prowadzone w klubach oraz w placówkach opiekuńczo-wychowawczych. Trening jest narzędziem — uczy zasad, konsekwencji i współpracy z innymi.
Część dzieci objęta jest dodatkowymi zajęciami oraz bardziej uważną pracą trenerską. To dzieci z potencjałem sportowym albo takie, które potrzebują więcej uwagi i stabilności.
Koordynatorzy są łącznikiem między dziećmi, trenerami i placówkami. Dbają o obecność, reagują na trudne sytuacje i pilnują, żeby projekt działał długofalowo, a nie tylko „od treningu do treningu”.
Treningi realizowane są we współpracy z lokalnymi klubami sportowymi oraz w placówkach, tam gdzie dojazdy są barierą. To jest sieć miejsc, które realnie dają dzieciom dostęp do regularnych zajęć.






komandosizycia@gmail.com
Zajrzyj za kulisy także w mediach społecznościowych
Jeśli chcesz więcej krótkich materiałów z treningów i „prawdziwych momentów” znajdziesz je na naszych profilach.